Comment fonctionne La Course Corpo ?

La Course Corpo 2026 se déroule du 1er au 14 octobre. C'est un défi de mouvement entre organisations du Québec, où chaque personne qui embarque fait monter le score de son organisation, peu importe son niveau.

C'est quoi, La Course Corpo ?

Pendant deux semaines, des organisations de partout au Québec cumulent leurs points de mouvement. Le but : bouger plus, ensemble, et faire bouger le plus de monde possible.

Comment participer

La participation est automatique. Dès que votre compte est créé avec le code de votre organisation, vous faites partie de La Course Corpo : vous n'avez rien à rejoindre. Pas encore de compte ? Voyez Comment créer mon compte.

Où la trouver dans l'app

La Course Corpo se trouve dans l'onglet Défis, dans la barre du bas de l'app, parmi les cartes de défis. Ouvrez-la pour suivre la progression et le classement.

Ce qui compte

Chaque pas, chaque minute active et chaque montée d'escaliers compte. Marche, vélo, yoga, escaliers : tout compte.

Les deux titres et les catégories

• Performance : les points de l'organisation sont divisés par le nombre de participants actifs, soit ceux qui ont au moins un point. Ce titre récompense l'organisation qui bouge le plus.
• Mobilisation : les points sont divisés par l'effectif total du groupe inscrit. Ce titre récompense l'organisation qui fait bouger le plus de monde.

Les organisations sont réparties en trois catégories de taille : 10 à 50, 51 à 250, et 251 et plus. Pour le détail, consultez Comment le classement est calculé.

Pour que tout compte

• Pour le moment, vos données se synchronisent quand vous ouvrez Propulsion. Ouvrez l'app au moins une fois par jour, et le 14 octobre, pour que toute votre activité soit comptée.
• Avec une montre connectée, vos activités arrivent dans Propulsion. Sans montre, connectez Apple Santé (iPhone), Samsung Health (Samsung) ou Google Health (autre Android) : voyez comment faire compter vos pas ou les connexions.
• Un entraînement non capté ? Utilisez le bouton « Ajouter une activité » sur l'accueil. Voyez Saisir une activité manuellement.

Quitter La Course Corpo

Vous pouvez quitter le défi avec le lien Quitter le défi, en bas de l'écran du défi. Vos points sont alors retirés du classement et ne comptent plus pour votre organisation. Voyez Comment quitter un défi.