Kit défi de pas en entreprise
tout pour le lancer
Tout pour lancer un défi de pas de 2 à 4 semaines : règlement type, calendrier de lancement, barème de points, six courriels prêts à envoyer, tableur de pointage et trois affiches à imprimer.
Gratuit · Reçu par courriel en PDF
En résumé
Les points essentiels à retenir
- Règlement type couvrant la vie privée et l'accessibilité, prêt à personnaliser
- Calendrier de lancement J-14 à J+7, avec les moments qui comptent
- Barème plafonné qui garde les non-sportifs dans la course
- Six courriels prêts à copier, de l'annonce aux résultats
- Tableur Excel avec formules incluses, aucune configuration
- Trois affiches, versions impression et écran, en français et en anglais
Pourquoi utiliser ce guide?
Un défi de pas paraît simple jusqu'au moment de l'organiser. Arrivent alors les vraies questions : quelle durée choisir, comment former les équipes pour que la plus grosse ne gagne pas d'office, qu'est-ce qui compte et qu'est-ce qui ne compte pas, et que faire en semaine 2 quand la participation décroche.
Ce kit répond à toutes ces questions avec des documents utilisables tels quels. Règlement type à personnaliser en quinze minutes, calendrier de lancement avec les moments qui comptent, barème de points plafonné, six courriels prêts à envoyer, tableur Excel avec formules incluses et trois affiches à imprimer.
C'est le kit qu'on remettrait à une direction RH qui lance son premier défi, sans aucune obligation de travailler avec nous. Tout ce qu'il contient fonctionne seul.
Ce que contient le kit
Le téléchargement est un fichier ZIP qui contient quatre choses : un PDF de 16 pages (le document principal), un tableur Excel avec les formules déjà en place, trois affiches en PNG haute résolution prêtes à imprimer, et les mêmes trois messages en format carré pour Slack, Teams ou un écran de hall. Le tout en français et en anglais.
Quelle durée choisir pour un défi de pas?
Deux semaines fonctionne comme format d'essai : assez court pour que personne n'abandonne, assez long pour créer une habitude, et il demande peu de relances. L'inconvénient est que l'effet s'estompe vite après la fin.
Quatre semaines est le format de référence, et celui que nous recommandons pour un premier défi. C'est assez long pour qu'une routine s'installe, et le classement a le temps de bouger, ce qui garde le suspense jusqu'au bout. Prévoyez une relance à mi-parcours, car c'est là que la participation fléchit.
Six semaines et plus est à éviter au début. La participation chute typiquement après la troisième semaine si rien n'est prévu pour la relancer. Réservez ce format aux organisations qui ont déjà fait deux ou trois défis.
La règle qui décide de tout : classer sur une moyenne
Une équipe de huit battra toujours une équipe de cinq sur un total brut de points. Si votre classement utilise des totaux, la plus grosse équipe gagne d'office et les autres cessent de participer dès la deuxième semaine.
Le classement doit se faire sur la moyenne de points par personne et par jour actif. Cette seule règle règle aussi deux autres problèmes : les vacances et les congés de maladie ne pénalisent personne, et une équipe qui perd un membre en cours de route reste dans la course sans avantage ni pénalité.
Pourquoi plafonner les points quotidiens
Le kit utilise un barème mixte : 1 point par tranche de 350 pas jusqu'à 30 points par jour, et 2 points par minute active jusqu'à 70 points. Deux plafonds, 100 points maximum par jour.
Sans plafond, une seule personne très sportive peut porter son équipe à elle seule, et les autres cessent de participer parce que leur contribution ne change rien. Le plafond rend l'effort de chacun visible et nécessaire. C'est contre-intuitif, mais c'est ce qui fait grimper la participation.
Que les minutes actives valent plus que les pas est également volontaire. Une personne à mobilité réduite, une personne qui nage ou qui fait du vélo doit pouvoir gagner. Un défi qui ne récompense que la marche exclut une partie de vos employés.
Les moments où les défis échouent
La participation ne s'effondre pas, elle s'érode. La semaine 1 tient généralement au-dessus de 80 % des inscrits : ne changez rien. La semaine 2 se situe entre 60 et 80 %, c'est la baisse attendue : publiez le classement intermédiaire et demandez aux capitaines de relancer individuellement plutôt qu'en groupe.
Sous 60 % en semaine 2, c'est un signal d'alerte, et le réflexe à éviter est d'ajouter des prix. Dans la majorité des cas, les gens bougent encore mais ont cessé d'enregistrer. Simplifiez d'abord la saisie.
Le suivi manuel : les chiffres honnêtes
Le tableur Excel inclus fonctionne. Pour 50 participants sur 4 semaines, il contiendra environ 1 400 lignes de saisie, une relance pour chaque oubli, et une vérification hebdomadaire des données invraisemblables. Comptez 3 à 5 heures par semaine pour la personne qui s'en occupe.
C'est faisable, et bien des organisations mènent leurs défis ainsi. Au-delà de 100 participants, ça ne l'est plus, et c'est généralement le moment où un suivi automatique devient rentable.
Questions fréquentes
Quelle durée pour un défi de pas en entreprise?
Quatre semaines offrent le meilleur équilibre pour un premier défi. Deux semaines fonctionnent comme format d'essai, mais l'effet s'estompe vite. Six semaines et plus sont à éviter au début : la participation chute typiquement après la troisième semaine si rien n'est prévu pour la relancer.
Combien de personnes par équipe?
Cinq à huit personnes par équipe, en mélangeant les départements. Sous cinq, une absence fait décrocher toute l'équipe ; au-dessus de huit, les gens ne se sentent plus responsables du résultat collectif. Et classez sur une moyenne par personne, jamais sur un total, sinon une équipe de huit bat une équipe de cinq d'office.
Comment garder les non-sportifs motivés?
Plafonnez les points quotidiens et comptez autre chose que les pas. Le kit accorde 1 point par 350 pas (max 30 par jour) et 2 points par minute active (max 70). Le plafond empêche une personne sportive de porter son équipe seule, et les minutes actives permettent à ceux qui nagent, font du vélo ou ont une mobilité réduite de concourir à armes égales.
Peut-on organiser un défi de pas sans plateforme?
Oui, et le kit inclut un tableur Excel avec les formules déjà en place. Pour 50 participants sur 4 semaines, comptez environ 1 400 lignes de saisie et 3 à 5 heures par semaine pour la personne qui s'en occupe. C'est faisable. Au-delà de 100 participants, le suivi manuel n'est plus réaliste.
Que faire quand la participation baisse en semaine 2?
Vérifiez la saisie avant d'ajouter des prix. Dans la majorité des cas, les gens bougent encore mais ont cessé d'enregistrer. Publiez ensuite le classement intermédiaire et demandez aux capitaines d'équipe de relancer individuellement plutôt qu'en groupe. Le meilleur remède contre l'abandon est la visibilité, pas une carte-cadeau.
Qu'en est-il de la vie privée des employés?
Le règlement type du kit inclut une clause de vie privée : seules les données de pas et de minutes actives sont partagées, aucune donnée de santé, de localisation ou de fréquence cardiaque n'est visible par l'employeur ou les autres participants. Une clause d'accessibilité prévoit aussi une alternative équivalente pour toute personne dont une condition de santé limite la marche.
Ce que contient le kit
Le téléchargement est un fichier ZIP qui contient quatre choses : un PDF de 16 pages (le document principal), un tableur Excel avec les formules déjà en place, trois affiches en PNG haute résolution prêtes à imprimer, et les mêmes trois messages en format carré pour Slack, Teams ou un écran de hall. Le tout en français et en anglais.
Quelle durée choisir pour un défi de pas?
Deux semaines fonctionne comme format d'essai : assez court pour que personne n'abandonne, assez long pour créer une habitude, et il demande peu de relances. L'inconvénient est que l'effet s'estompe vite après la fin.
La règle qui décide de tout : classer sur une moyenne
Une équipe de huit battra toujours une équipe de cinq sur un total brut de points. Si votre classement utilise des totaux, la plus grosse équipe gagne d'office et les autres cessent de participer dès la deuxième semaine.
Pourquoi plafonner les points quotidiens
Le kit utilise un barème mixte : 1 point par tranche de 350 pas jusqu'à 30 points par jour, et 2 points par minute active jusqu'à 70 points. Deux plafonds, 100 points maximum par jour.
Les moments où les défis échouent
La participation ne s'effondre pas, elle s'érode. La semaine 1 tient généralement au-dessus de 80 % des inscrits : ne changez rien. La semaine 2 se situe entre 60 et 80 %, c'est la baisse attendue : publiez le classement intermédiaire et demandez aux capitaines de relancer individuellement plutôt qu'en groupe.
Le suivi manuel : les chiffres honnêtes
Le tableur Excel inclus fonctionne. Pour 50 participants sur 4 semaines, il contiendra environ 1 400 lignes de saisie, une relance pour chaque oubli, et une vérification hebdomadaire des données invraisemblables. Comptez 3 à 5 heures par semaine pour la personne qui s'en occupe.
Kit défi de pas en entreprise
Prêt à lancer votre défi?
Le kit vous donne le plan. La plateforme Propulsion s'occupe de la logistique : inscriptions, suivi des pas et classements.
